セフレにしやすい女性の特徴とは？効率的にセフレをゲットしよう！

「セフレを作りたいけど中々上手くいかない…」と悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。

セフレ作りに最も重要なことは、正しいターゲット層を狙うことです。セフレにしやすい女性には特徴があり、正しいターゲットを狙えば比較的簡単にセフレを作ることができます。

本ページでは、セフレにしやすい女性の特徴をご紹介していきます。

セフレは「セフレになりやすい女性」を狙ってゲットしよう！

セフレを作るために最も重要なポイントは、「セフレになりやすい女性」を狙うことです。

セフレにしやすい女性には明確な特徴があります。特徴に当てはまらない女性を狙っても非効率であり、どんなにテクニックを要してもセフレにできない女性は一定数存在します。

逆に、特徴に当てはまる女性はセックスまでのハードルが低く、恋愛テクニックがなくても比較的簡単にセフレにすることができます。時間、労力、お金を無駄にしないためにも、セフレになりやすい女性の特徴をしっかりと把握しておきましょう。

セフレになってくれやすい女性の特徴35選

まずは、セフレになってくれやすい女性の特徴をご紹介します。

順に詳しく見ていきましょう。

セフレにしやすい女性の環境の特徴4選

セフレにしやすい女性環境の特徴は以下の4つです。

順に解説していきます。

恋愛で傷ついた女性

恋愛で傷ついて精神的に弱っている女性は、セフレにしやすいです。

失恋直後は心にぽっかりと隙間が空き、寂しさや喪失感などで精神が非常に弱っている状態になります。そんな時に優しい言葉をかけて寄り添ってくれる男性がいたら、女性は簡単に心と身体を許してしまうでしょう。

また、失恋直後は自己肯定感が低くなっているため、自分の価値を確認する機会を求めている女性が多いです。

性行為をすることで心と身体の隙間が埋まると共に、男性から求められて自己肯定感も高まるため、セックスは失恋直後の女性にとっても都合が良いのです。女性の心に寄り添って優しく話を聞いてあげて、共感・肯定を繰り返しながら口説けば、比較的簡単にセックスまで持ち込めるでしょう。

家庭環境が複雑な女性

家庭環境が複雑な女性は、自己評価が低く、自暴自棄になっている方が多いため、自分の身体を軽視している傾向があります。

男性から求められるとすぐに身体を許してしまったり、都合の良い関係を受け入れてしまったりなど、セフレにしやすい条件が揃っているといえるでしょう。

また、愛情に飢えている方も多く、「愛されている実感」をセックスで満たす傾向があるため、家庭環境が複雑な女性は狙い目です。

女性の友達が少ない女性

女性の友達が少ない方は、セフレにしやすい傾向にあります。

友達が少ない原因の1つとして、男性からの評価を気にして媚びたり、友達に対しての態度を変えたりすることで、同性から嫌われてしまっている可能性が考えられます。

つまり、友達が少ない女性は、男性を強く意識しており、男遊びをしている可能性が高いのです。

男遊びをしている女性は、セックスまでのハードルが低い傾向にあり、セフレにもしやすいでしょう。

もちろん、友達が少ないのには様々な原因があるため、「女性の友達が少ない＝セフレにできる」と一概にはいえませんが、1つの可能性としては十分に考えられます。

都会に出てきたばかりの女性

都会に出てきたばかりの女性は開放的になっており、遊びたい気持ちが高まっています。

加えて、都会の男性に憧れもあるため、比較的落としやすいといえるでしょう。

また、新しい生活で不安やストレスが蓄積していたり、友達や家族が近くにいなくて寂しくなっていたりなど、落としやすい条件が揃っている点も狙い目である理由です。

セフレにしやすい女性の性格の特徴6選

セフレにしやすい女性の性格の特徴は以下の6つです。

順に解説していきます。

男性に尽くしてしまう女性

男性に尽くす女性は、自己評価や自己肯定感が低い傾向にあります。

自分に対して自信がないため、相手にとことん尽くして不安を無くそうとするのです。

また、男性に尽くしてあげることで、価値の低い自分を肯定したいという心理もあります。

どちらにしても相手や自分の感情に流されやすいタイプであるため、、男性に口説かれると「求められている」と感じて簡単に身体を許してしまうケースが多いでしょう。

また、相手の負担になることを避ける傾向があり、本命になりたがったり、関係性を追及したりなどはしてこないため、セフレにするには都合の良いタイプといえます。

寂しがり屋な女性

寂しがり屋の女性は、寂しい心を埋め合わせるために男性に依存してしまう方が多いです。

また、寂しがり屋の女性は口説かれたり求められるのが好きでたまらないため、話しを聞いて共感・肯定してあげた後でストレートに口説けば比較的簡単にセックスまで持ち込めるでしょう。

構ってちゃんな女性

構ってちゃんな女性は、寂しがり屋のメンヘラ気質な方が多いため、セフレにしやすいといえます。

寂しがりやのメンヘラは承認欲求が強く、寂しい心を埋め合わせるために男性に依存してセックスをしてしまいます。

存分に構ってあげて「可愛い・好き」といったストレートな言葉で口説けば、比較的簡単にホテルまで持ち込めるでしょう。

押しに弱く優柔不断な女性

押しに弱く優柔不断な女性は、頼まれると断れない性格なため、意図せずにセフレになってしまう方が多いです。

グイグイアプローチされると「誘ってくれたのに断るのは申し訳ない…」との心理が働き、本意ではなくとも流されてセックスをしてしまいます。

地味な外見や真面目な子に多く、一見セフレにするには難しい存在に思えますが、とにかくアプローチをたくさんして押せばセックスまで持ち込めるでしょう。

嫌われるのが怖い女性

嫌われるのが怖い女性は、「尽くしてしまう女性」と同様、自己評価や自己肯定感が低い傾向があります。

基本的に自分に自信がないため、相手からのお誘いを断るのが苦手であり、強く押されると流されてしまうことが多いでしょう。

また、嫌われるのが怖い、もしくは関係が終わってしまうのが怖いため、セフレ関係について不満があったとしても相手に伝えることができません。

セックスまでのハードルは低く、かつセフレ関係も継続させやすいため、非常に狙い目の女性といえます。

自己評価が低い女性

自己評価が低い女性は、セックスまでのハードルも低い傾向にあるため、セフレにしやすいといえます。

自分に自信がなく、他人に認められたり求められることに飢えているため、外見や内面を褒めて共感してあげるだけでも好意的な反応を示してくれます。

また、自己評価が低い女性は、「都合の良い関係」を受け入れやすいです。

ワンナイトやセフレ関係として都合良く扱ったとしても、「私なんて雑に扱われて当然」との思考が働いてしまいます。

セフレにしやすい女性の見た目の特徴5選

セフレにしやすい女性の見た目の特徴は以下の5つです。

順に解説していきます。

露出の多い服装を好む女性

露出の多い服装を好む女性は、少なからず「男性からの目線」を意識しています。

男性から見られることに対して無意識に快感を覚えているケースであれば、セックスまでのハードルは低いといえます。

また、単純に流行りで着ているケースも、流されやすい性格であることを指すため、セフレにしやすいでしょう。

ただし、「露出の多い服を着ている＝軽い女性」とは限りません。逆に露出が多くいかにもヤれそうな女性ほどガードが硬いといったケースもあるため、あくまでもタイプによると認識しておいてください。

靴が汚い女性

靴が汚い女性は、貞操観念がルーズであり、比較的セックスまでのハードルが低い傾向にあります。

「靴にはその人の性格が現れる」といわれており、靴が汚い人はズボラでだらしなく、隅々まで気を配れない方が多いです。

性に関してもズボラでだらしなく、貞操観念がルーズであるため、セフレにするには狙い目といえるでしょう。

ネイルが剥がれている女性

ネイルが剥がれている女性も「靴が汚い女性」と同様、ズボラでだらしなく貞操観念がルーズな傾向にあるため、セフレにするには狙い目です。

靴やネイル以外にも、鞄や洋服など、身だしなみに気を遣えていない女性は共通してセックスまでのハードルが低いといえます。

整形しているor整形願望が強い女性

整形している、もしくは整形願望が強い女性は、自分に自信がなく、承認欲求が強い傾向にあります。

特に整形を繰り返している女性はメンヘラ率が高いため、セックスまでのハードルが低く、セフレにしやすいといえるでしょう。

下着が見えているのに気にしない女性

下着が見えているのに気にしない女性は、「靴が汚い女性」と同様、だらしなく貞操観念がルーズな方が多いです。

周りの視線を気にしないことや、自分を大切にできないことなどから、セックスまでのハードルが低く、セフレにもしやすい女性といえるでしょう。

セフレにしやすい女性の行動の特徴10選

セフレにしやすい女性の行動の特徴は以下の10つです。

順に解説していきます。

お酒が好きな女性

お酒が好きな女性は、比較的セックスまでのハードルが低い傾向にあります。

お酒を飲むと少なからず気持ちが高揚し、開放的になるため、下ネタやスキンシップへの抵抗が低くなるのです。

また、お酒を飲むことで心を開いてくれる可能性が高いため、距離が縮まりホテルへも誘いやすくなります。身体が火照った状態で心の距離が縮まった相手がいれば、そのまま肉体的な快楽を求めてしまう女性も多いでしょう。

SNSの更新が多い女性

SNSの更新が多い女性は承認欲求が強く、メンヘラ率が高い傾向にあります。

「誰かに認められて必要とされたい」と考えているため、口説かれたり求められたりすると嬉しくなってすぐに身体を許してしまう方が多いです。

また、SNSの更新が多い女性は依存体質であるため、1度セックスをして依存させてしまえば、その後もセフレ関係を継続しやすいでしょう。

男性のスペックが好きな女性

ハイスペック男性が好きな女性は、比較的セックスまでのハードルが低く、セフレにしやすい傾向があります。

スペックにこだわる女性は、男性の内面をあまり見ようとしません。

男性の内面ではなく、スペックに惚れているため、「ハイスペック＝内面も魅力的」との認識になっている方が多いのです。

ハイスペック男性とデートしたり、セックスしたりすること自体に価値を感じているので、ハイスペ男性にとってはセフレにしやすいタイプといえます。

人とすぐに縁を切る女性

人とすぐに縁を切る女性は、周りから人がいなくなってしまうことが多いです。

人との繋がりがなくなり、寂しいと感じているタイミングで寄り添って理解者になってあげれば、心を開いてくれる可能性は高いでしょう。

また、すぐに縁を切りたがる女性は、めんどくさい人間関係を嫌うため、お互いに干渉しない都合の良いセフレ関係に心地良さを感じる方も多いです。

ただし、人間関係をリセットする癖がついているため、突然連絡が途絶えてしまう可能性も高いでしょう。

浪費家な女性

浪費家の女性は、欲望に忠実で素直な傾向があります。

自分の欲望を抑えることができず、欲しいものがあると経済面を気にせずに、時には借金をしてまで買ってしまうのです。

性欲に関しても同様であり、感情よりも快楽を優先してしまうため、セックスまでのハードルは低い傾向にあります。

セックスが好きであることを公言している女性

セックスが好きであることを公言している女性は、とにかくセックスが好きで好きでたまらないヤリマンタイプなので、セフレにしやすいといえます。

最もシンプルで分かりやすい特徴であり、貞操観念が低くセックスを趣味・スポーツと捉えている傾向があります。

純粋にセックスが好きなだけなので、依存されることもなく、嫉妬されることもなく、自己嫌悪に陥ることもありません。

愛情や恋愛を求めていないので、日々のマメな連絡やセックスの前のデートも必要なく、極端な例だと「ホテル集合ホテル解散」でも問題ないため、非常に都合の良い女性といえるでしょう。

男性に対する不満を言うことが多い女性

彼氏や夫などに対しての不満が多い女性は、セックスまでのハードルが低く、セフレにしやすいといえます。

不満が多いのは仲が悪く上手くいっていない証拠であるため、セックスレスになっている可能性が高いです。

セックスレスの女性は欲求不満な状態になっていますが、パートナーとの関係を壊すことは考えていない方が多いため、結果的に割り切った関係のセフレになりやすいのです。

相手の不満や愚痴を肯定して聞きながら、優しく寄り添ってあげれば、簡単に落ちてくれる可能性が高いでしょう。

下ネタに乗ってくれる女性

下ネタに積極的に乗ってきてくれる女性は、ノリが良くサービス精神が旺盛です。

また、性に対しての嫌悪感がなく、セックスまでのハードルが低い傾向にあるため、セフレにしやすいといえるでしょう。

彼氏が途切れない女性

彼氏が途切れない女性は、とにかく男性が好きで恋愛体質な方が多いです。

相手をしてくれる男性がいないと不安であり、常にキープ要員を確保している可能性が高いため、セフレにしてもらいやすいといえます。

返信が速い女性

返信が速い女性は、自分に好意を持っており、かつ構ってちゃんな可能性が高いです。

自分に恋愛感情を抱いてくれているため、好意をチラつかせればセックスまで簡単に持ち込むことができます。

また、構ってちゃんな女性は、寂しがり屋のメンヘラ気質な方が多いです。承認欲求が強く、寂しい心を埋め合わせるために男性に依存してしまうため、セフレにしやすいといえるでしょう。

セフレにしやすい女性の職業10選

セフレにしやすい女性の職業は以下の10つです。

順に解説していきます。

保育士・幼稚園の先生

保育士・幼稚園の先生は、基本的に女性ばかりの職場であるため、男性との出会いに飢えている方が多いです。

また、女性ばかりの同僚・上司、保護者など、気を遣わなければいけない相手も多く、ストレスが溜まりやすい職業でもあります。

ストレスと性欲には密接な関係があり、ストレスが溜まると性欲が高まる傾向にあります。

ストレスをセックスで発散している女性も多いため、男性との出会いがなくストレスが蓄積しやすい保育士・幼稚園の先生はセフレにしやすいといえるでしょう。

看護師

看護師も保育士・幼稚園の先生と同様、女性社会なので職場に出会いがありません。

女性ばかりの環境に加えて、医者と患者との板挟みになることも頻繁にあるため、ストレスを抱えている方は多くいます。

加えて、看護師は夜勤があり生活リズムが不規則になるため、特定の相手を作りにくい環境でもあります。

友達や恋人と時間が合いにくく寂しさを感じているため、都合の良い時に心の隙間を埋めてくれる男性を求めている方は多いでしょう。

また、看護師は仕事で患者の肌に触れるため、スキンシップに抵抗がない方が多いです。スキンシップに抵抗がない方は、自分の肌に触れられることへの抵抗も少ないため、セックスまでのハードルが低く、セフレにしやすいといえます。

介護士

介護士は、肉体労働で夜勤もあるため、非常に過酷で生活リズムが不規則な職業です。

また、介護の現場は同僚や上司に加えて、看護職員や利用者など、様々な人と関わるため人間関係によるストレスも多くなります。

前述した通り、ストレスが多い職業はセフレにしやすいため、介護士も非常に狙い目といえるでしょう。

なお、介護士も看護師と同様、スキンシップが多い職業なので、比較的セックスまでのハードルは低い傾向にあります。

学校の先生

学校の先生は、授業、部活動、事務処理、保護者対応など、様々な業務に対応しなければならず、非常に多忙な職業です。

また、生徒、一緒に働く教員、保護者など、気を遣わなければいけない相手も多く、ストレスが溜まりやすい職業であるため、セフレにしやすいといえます。

加えて、残業もあり、土日も部活動で自分の時間が取りにくいため、都合の良い時に会えてストレス発散できるセフレを求めている方も多いでしょう。

仕事の悩みや愚痴を肯定して聞いて、日々のストレスを優しく癒してあげれば、そのままセックスまで持ち込める可能性は高いです。

専業主婦

専業主婦は、基本的にお給料や昇給などの制度がないため、社会からの評価や繋がりを感じにくく、寂しさを感じてる方が多いです。

時間的にも余裕があるため寂しさを感じやすく、心の隙間を埋めるために男性を求める方は多くいます。

また、セックスレスの人妻であれば、「女性として求められたい欲」が強いため、比較的セックスまでのハードルが低く、その後もセフレ関係が継続しやすいといえるでしょう。

学生

大学生や専門学生は、社会人の女性と比較して時間に余裕があり、暇を持て余している方が多いです。

暇を持て余していると遊びたい欲が高まり刺激を求めるため、自然と男性と触れ合う機会も増えてくるでしょう。

また、学生は年齢層が若く遊びたい年頃であり、比較的セックスまでのハードルが低いといえます。20代後半の社会人女性とは異なり結婚も考えていない方が多いため、セフレ関係に発展した後も継続しやすいです。

CA(客室乗務員)

CAはサービス業の最高峰であり、常に気を張って周囲を見ながら乗客やパイロットと接しています。

加えて、女性ばかりの職業であるため、職場の人間関係においてもストレスがかかることは多いでしょう。

また、CAは異性からの人気が高い職業であるため、男性に慣れている方が多いです。そのため、セックスに対してそこまで抵抗がなく、セフレ関係にもなりやすいといえます。

休みは不定期でスケジュールも読みにくいため、都合が良い時に会えてストレス発散できるセフレを求めている方も多いでしょう。

ただし、CAは総じて外見のレベルが高い傾向にあり、自分の価値を十分に理解しているため、セフレ相手にも相応の外見が求められます。CAは決して自分を安売りしたりはしないため、セフレにするためには外見に自己投資をして磨きをかけておく必要があります。

フリーター

フリーターは正社員と比較して時間に余裕があり、夢や目標がなければ暇を持て余すことになります。

フリーターであることへの不安や暇な時間からくる寂しさを埋めるために、承認欲求を満たしてくれるセフレを求めている方は多いです。また、正規の職に就いていないことから自己肯定感があまり高くなく、「自分の価値が低い」と勘違いしている方も一定数います。

自己肯定感が低い方は押しに弱い傾向があり、口説かれたり求められたりすると身体を許してしてしまうケースが多いです。

美容師

一般的に美容師は多忙で拘束時間が長いため、厳しい環境でストレスが蓄積しやすい職業です。

業務時間外でも練習や勉強で自分の時間が中々取れないため、都合が良い時に会えてストレス発散できるセフレを求めている方は多くいます。

また、休みが不定期で友達や恋人と時間が合いにくく、寂しさを感じている方が多いため、心の隙間を埋めてあげれば比較的簡単にセフレ関係になれるでしょう。

エステティシャン

エステティシャンは職場が女性ばかりであり、重労働かつ接客業でもあるため、ストレスが溜まりやすい環境といえます。

職場に男性が少なく異性との出会いに飢えている方も多いため、お誘いすればデートにも繋がりやすいでしょう。

また、エステティシャンは日常的に人の肌に触れる職業であり、スキンシップに抵抗がないため、その分セックスまでのハードルも低い傾向にあります。

セフレと効率的に出会う方法

ここからは、セフレと効率的に出会う方法をご紹介していきます。

順に見ていきましょう。

職場や取引先(おすすめ度：1)

1つ目にご紹介するのは、職場や取引先で探す方法です。

セフレを作る上で最もコストがかかるのは「出会う工程」ですが、職場相手とは既に知り合っているため、出会うコストを省略できます。

また、同じ職場であれば相手の性格や自分への印象もある程度分かるため、自分と相性の良い相手だけに絞って効率的にアプローチできるでしょう。

ただし、職場や取引先で出会う方法は、相手に断られてしまった場合、会社関係の人間にバレてしまうリスクがあります。

最悪の場合はセクハラ扱いされてしまうこともあるため、相応のリスクがあると認識しておいてください。

友人or友人の紹介(おすすめ度：2)

友達をセフレにしたり、友人に女性を紹介してもらう方法は、相手を探す時間、お金、労力がかからない点がメリットです。

また、女性慣れしている友達に「セフレにできそうな子紹介して」と頼んで紹介してもらうことができれば、効率的にセフレが作れるでしょう。

そのため、周りに女性を紹介してくれる友達がいる場合は効率的でおすすめの方法となります。

ただし、「セフレにできそうな子」と頼んで紹介された女性は、高確率で友達ともセックスしているため、穴兄弟に抵抗がある方にはおすすめしません。

また、友達を口説いて断れられてしまったら、関係性が壊れてしまうことは覚悟しておきましょう。

SNS(おすすめ度：3)

SNSを頻繁にやっている女性は承認欲求が強くメンヘラである可能性が高いため、出会えればセフレ関係になることは難しくありません。

特にセックスまでのハードルが非常に低い「裏垢女子」と呼ばれる女性と出会うことができれば、比較的簡単にセフレが作れるでしょう。ただし、SNSで女性と出会うためには、まずはSNS上で信頼関係を作る必要があるため、相応の時間がかかります。

また、裏垢女子を狙う場合はライバルが非常に多いため、外見に自信がある男性か、SNS特有のテクニックを持っている方ではないと難易度が高いです。

相席居酒屋・相席バー(おすすめ度：4)

相席居酒屋とは、文字通り異性との相席をセッティングしてくれる居酒屋のことです。

2〜3名程度で来店した男女がランダムに相席となり、食事代は男性が全額支払うのが一般的なシステムとなっています。

相席居酒屋にはライトな出会いを求めた若い女性が多いため、上手に活用すれば「相席→店外へ連れ出し→即ホテル」も可能です。また、アプリやナンパと異なり、ほぼ確実に女性と話せる点も大きなメリットといえます。

一方で、相席居酒屋は男性が全額料金を支払う仕組みなので、女性によっては「タダメシ目的」の人もいます。加えて、2人以上で利用するのが一般的なため、1人では行けないのもデメリットといえるでしょう。

最短で相席居酒屋から連れ出す話術があり、一緒に付き合ってくれる友達がいる方にとっては、コスパ良くセフレが作れる方法です。

出会い系・マッチングアプリ(おすすめ度：5)

セフレにする女性と出会う方法として最もおすすめなのは、マッチングアプリ・出会い系アプリを利用することです。

マッチングアプリや出会い系サイトには、異性との出会いを求めた男女が数多く集まっています。

また、目的も真剣な恋活・婚活、気軽なデート、遊び目的・暇つぶしなど様々です。出会いに繋がりやすく、目的が同じ女性であればセックスまでのハードルも低いため、セフレ作りには最適なツールといえます。

金銭面でも非常に優れており、マッチングアプリは3,000円〜4,000円、出会い系サイトは1,000円〜2,000円程度で十分に出会うことができるでしょう。

誰にでも始められてコスパ面でも優れているため、セフレと出会いたい方には非常におすすめの方法です。

ただし、真剣な出会いを目的としたサービスだと非常に効率が悪くなるため、セフレ作りには出会い系サイト・出会い系アプリと呼ばれるサービスを利用するようにしましょう。

まとめ

本ページでは、セフレにしやすい女性の特徴をご紹介しました。

セフレを作るために最も重要なポイントは、「セフレにしやすい女性」を狙うことです。特徴に当てはまる女性を狙えば、比較的簡単にセフレを作ることができます。

また、セフレにしやすい女性と出会う方法としては、マッチングアプリ・出会い系サイトが最もおすすめであるため、セフレが欲しい方は是非試してみてください。

あなたに素敵なセフレが見つかることを、心から願っております。