2015年ほどから日本全国で一気に広がった出会いのスポットが「相席居酒屋」です。
それまでリアルな世界でナンパをせずに、知らない異性と話すことができる機会は限られていましたが、相席居酒屋の登場で可能性が一気に広がりました。
このように新しい出会いの方法が一般的になったことで、一つ大きな疑問が出てきます。
それが、「相席居酒屋でセフレは作れるのか?」です。
そこでこのページでは、相席居酒屋でセフレが作れる理由や作るためのポイント、デメリットなどについて解説していきます。
そもそも相席居酒屋でセフレは作れるのか?

「相席居酒屋でセフレを作れるかどうか」についての結論は、「作れる!」です。
筆者も実際に相席居酒屋でセフレを作ること自体は成功しています。ただし、「作れるけど結構難しい、コスパがあまり良くない」というのが正直な回答になります。
相席居酒屋に来る女子は基本的に出会い目的で来ているため、相手の女子のお眼鏡に叶うことができれば、比較的簡単に連れ出したり、一緒に遊んだりすることができます。男女お互いに出会い目的で来ているため、連絡先や恋愛の価値観などの話をしやすく、出会った後の流れに持っていきやすい傾向があります。
ただし、後述するようなデメリットの点から、セフレ関係を続けたり、セフレを見つけるのが難しい側面があるともいえます。
相席居酒屋でセフレを作る方法

相席居酒屋で女性と出会って、セフレにするには基本的に5つのステップを踏む必要があります。
5つのステップは以下に記載します。
1つずつ解説していきます。
女性の目的を見極める
相席居酒屋に来る女性は、大きく3パターンに分けられます。
- 出会い・遊び相手目的
- タダ飯目的
- 友達に連れてこられた(特に目的なし)
良い悪いは別として、女性のパターンとしては上の3つで、当たり前ですがセフレにできる可能性があるのは、「出会い・遊び相手目的」の女性のみです。
そのため、まず女性と相席したら相手女性がどんな目的で来ているのかを会話や態度で見極める必要があります。
出会い・遊び相手を見つける目的の女性の特徴は以下のようなものが挙げられます。
- 男性の話に前のめり
- スマホは必要以上に触らない
- 基本的に目を見て話してくる
- 食べ物はたくさん食べない
- 恋愛の話に積極的
これらの特徴に一つも当てはまらない女性は、セフレにも彼女にもなる可能性が低いため、諦めて店を出るかチェンジをした方が良いでしょう。
女性の「押しに弱い度合い」を見極める
女性をセフレにできるかどうかは、女性の「押しに弱い度合い」がどの程度かにもよります。
押しに弱い女性の場合、優柔不断で自分ではさまざまなことを決めることができない(苦手)ため、男性の決めたことに従いがちです。そのため、ホテルに誘っても断る可能性が低く、男性にとっては「ヤリやすい」といえます。
特にドMな女性はこの傾向が強く、ドM女性だと判別することができれば高確率でホテルへ連れていくことができるでしょう。
ドM女性の特徴はこちらのページを参考にしてください。

※2025年2月 追記
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人として仲良くなる
セフレをゲットできるかどうかという判断の前には、人として相手の女性に受け入れられなければなりません。
女性の場合、相手とセックスできるかは以下のような判断のステップを重ねており、基本的には全てOKになった男性ではないとセックスしたいとは思いません。
- 人として嫌ではないか(生理的に受け付けるか)
- 男性として魅力があるか(男として見られるか)
- 男性のことを信頼できるか(男として信頼があるか)
もちろん、女性も人ですのでタイミングごとに評価基準が変わったり、各項目の強弱はありますが、基本的には上の判断で全てOKではないとセックスしません。
その中でも「人として嫌ではないか(生理的に受け付けるか)」は、男として・・・という判断がされる前に評価されることが多く、この項目をクリアしなければほぼ確実にその女性とセックスすることはできません。
そのため、まずは男として評価される前に、人として嫌われないように、人として仲良くなれるように振る舞うことが重要になります。男女の前に人として仲良くなれば、他の2つの項目もクリアしやすくなり、よりセックスに近づいていきます。
相席居酒屋を抜けて他の店に飲みにいく
相席居酒屋で女性と会って、仲良くなったら好みの女性を誘って別の店に移動しましょう。この際、できれば1対1の状況を作れるとベストです。
相席居酒屋ではなく別の店に変えるのには以下のような理由があります。
- 1対1になれるかどうかを見極める
- ホテルへ誘いやすい(OKする際もしやすい)環境を作る
- 相席居酒屋にい続けるとコスパが悪い
特に、1対1になることができる環境に誘い出す(誘えるかどうか)はとても重要です。
簡単にいえば、女性は1対1でお酒を飲んだりすることのできない相手とホテルにいく可能性はありません。そのため、相席居酒屋を出て1対1で飲もうと誘ってみて断られた場合、その女性とそのタイミングでホテルに行くことはできません。
そういった確認も兼ねて、仲良くなってセックスしたいと考える女性とは、まずは「別の店で1対1で飲む」ということを提案して誘い出してみましょう。
1対1の状況になることができれば、相席居酒屋の中よりもさらに深い話ができ、より仲良くなれる可能性が高まります。
ホテルに連れていく
1対1で飲むことができ、仲良くなれたらホテルに誘ってみましょう。
この際、もじもじと恥ずかしがらずに堂々と誘うことが重要です。基本的に女性は「男らしい男」が好きなので、ストレートに言うか、女性も理解しやすい誘い方をするようにしましょう。
ただ、無理矢理連れていくと犯罪や違法行為になる可能性があるため、相手の同意は必ず確認しておくことがおすすめです。

相席居酒屋でセフレをゲットするためのポイント

相席居酒屋でセフレをゲットするためには、流れだけではなく意識しておくべきポイントもあります。
これらのポイントを意識して行動することで、セフレゲットの確率を上げられます。
1つずつみていきます。
相席居酒屋には”遅い時間”にいく
セフレを見つけるために相席居酒屋を利用する場合には、「遅い時間」にいくことをおすすめします。
相席居酒屋は、利用する時間によって男女比や女性の特徴が変わります。
時間帯 | セフレになる可能性 | 男女比 | 女性の状況 |
早め(〜20時) | 低い | 女性が多い | タダ飯を食べに来ている(人が多い) |
中盤(20〜22時) | どちらとも言えない | 半々くらい | まぁ、良い出会いがあれば・・・ |
遅め(22時〜) | 比較的高い | 男性が多い | ・酔っている ・良い出会いがほしい ・夜空いてる |
もちろん人によりますが、大体上の表のような傾向があります。
営業時間の早い時間は、確かに女性は多いのですが、いわゆる御飯時の時間帯であるため「タダ飯目的」の女性が多いです。タダ飯目的の女性については後述しますが、ほぼセフレにはなりません。
逆に22時以降の遅い時間に相席居酒屋に来ている女性は、すでに他の店で飲んできている場合が多く、酔っていてガードが緩くなっていることが多いです。また、その時間でも男性と話をしにきていることから、真剣かどうかに関わらず、出会いを探していることは事実です。
ガードが緩く、良い出会いを探しており、夜遅くまで遊べるほど予定に余裕がある女性が多いため、夜の時間帯に来店している女性はホテルへ連れ出しやすいのです。
とりあえず連絡先は聞いておく
相席居酒屋でセフレを作ろうとしたら、とりあえずは「その日のうちにホテルへ行けるかを狙う」のが1つの目標になるでしょう。
しかし、実際にその日のうちにセックスできて、その関係を継続できる女性と出会える確率は低いです。理由としては、「初回のセックスをする」と「その関係を継続する」という2つのハードルを超えなければならないからです。
その日のうちにセックスした女性は、酔いが醒めたときに「あーやってしまった・・・」となりがちで、関係の継続が難しいことがあります。
また、相席居酒屋に1人で来ている女性は多くなく、ほとんどは同僚や友人と一緒に来店しており、友人がいる手前男性に対して積極的にアピールできないという人もいます。
そのため、どれだけそっけなかったり、その日のセックスの可能性が低かったとしても、とりあえずLINEなどの連絡先だけは聞いておくようにしましょう。
女性が相席居酒屋から出た後に、「実は⚫️⚫️さん(あなた)と飲み直したくて・・・」と連絡が来ることや、「後日合コンしませんか?」などというお誘いの可能性があります。
そこからセフレになることもあり得ますので、可能性をゼロにしないように連絡先だけは確保しておきましょう。
※2025年2月 追記
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ホテルの後のアフターフォローは丁寧にする
一度セックスした女性と「セフレ」になるためには、恋人になることなく、セックスする関係を継続する必要があります。
そのためには、一度ホテルにいった後のアフターフォローが重要になります。
最悪なのは、ホテルで楽しんだ後に男性側から全く連絡しないこと。次に良くないことは、セックスしたことをホテル後に強調するようなメッセージを送ってしまうことです。
女性は大抵の場合、「付き合っていない人とセックスした」という自分の行動を良いとは思っていません。そのため、アフターフォローのつもりで連絡したとしても、「君とのセックスは楽しかった!」などと文面にされると萎えてしまう女性が多いです。
アフターフォローは、できれば「女性と別れてから1時間以内」に、「セックスをしたことに触れず」に、「楽しかったからまた遊ぼう!」という形のメッセージを送ることが最も望ましいです。
定期的な連絡を心がける
セフレ関係を継続したければ、できるだけ早めに2回目、3回目の遊びを計画して、2人きりで遊んで、再度性行為に結びつけることが重要です。
1度セックスできたからといって、半年や1年連絡を全くとっておらず、たまたまLINEをしたら予定を合わせて遊んでセックスしてくれるという女性は多くありません。
最低でも若い女性はそれだけで男性からアプローチされるものなので、数ヶ月以上連絡すらとってない男は、いくらセックスしたことがあるとはいえ論外になります。
そのため、2回目3回目のデートの約束を早く取り付けるためにも、アフターフォローの返事が返ってきたら、そのまま連絡をとり続けましょう。もし、アフターフォローのメッセージに返信がなかったとしても、3日ほど間を空けてから、「この前楽しかったからまた遊びたいんだけど、いつ空いてますか?」などと、予定を聞くような連絡をとりましょう。
もしここで連絡が返ってこなければ、セフレになることはありませんし、連絡が返ってきて次に遊ぶ予定をスムーズに決められれば、セフレになる可能性がとても高いです。
2人で遊ぶ際は遊ぶ場所に注意する
相席居酒屋は、男女ともにあまり1人で入店するお店ではありません。男女とも2〜3人組で来店することが最も多いでしょう。
そのため、その中の1人の女子と2人きりで遊ぶ時、相席居酒屋で話をした他のメンバーと出くわしてしまうと、気まずくなってしまう可能性があります。
また、彼女ではない女性と歩いているところを、職場の人にみられると困る男性もいるでしょうし、女性側も同じです。
できるだけ2人の生活圏から離れたエリアを選んで遊ぶことを継続すると、セフレ関係を維持しやすいため、2人の関係を発展・継続させるために遊ぶ場所には注意しましょう。
相席居酒屋でセフレを作るデメリット

ここまで、相席居酒屋でセフレを作る方法論やポイントについて解説してきましたが、実は相席居酒屋でセフレを作ることは、当サイトとしてはあまりおすすめしていません。
その理由は、相席居酒屋でセフレを作ることはデメリットが多いからです。
主なデメリットとしては、以下のようなものが挙げられます。
1つずつみていきます。
タイプな女子がいるかは不明
セフレを探している男性側も、女性であれば誰でもいいわけではなく、できれば自分のタイプの女性とセックスしたいはずです。
ただ、相席居酒屋は「女性」という情報以外わからない状態で、相席することになるため、年齢や趣味、スタイルや職業など、どんな女性と相席するかを決めることができません。
そのため、どれだけ粘っても自分の好みの女性が来ない(いない)ということもあり、時間やお金を無駄にしてしまうケースも少なくありません。
男性の費用が高すぎる
相席居酒屋のほとんどは、女性は無料か数百円という低い利用料しかとられませんが、その代わりに男性の利用金額が高く設定されています。
お店やエリアによっても若干金額の差はありますが、大体以下のような料金体系のお店が多いです。
項目 | 費用 |
入店(チャージ) | 500円 / 男性1名 |
相席時 | 1,500円 / 30分 |
相席時(繁忙日) | 1,800円 / 30分 |
相席以外のタイミング | 男性の飲食分 |
男性は入店しただけで費用を取られますし、相席のタイミングでは1時間女性と話をして飲んでいるだけで男性1人あたり3,000〜4,000円のお金を取られます。
相席居酒屋に行ったその日にいい出会いを求めようと複数の女性と話をしていると、すぐに1万円以上の会計になりますし、それでもいい人が見つかるかは不明です。
コストパフォーマンスが非常に悪く、明確に出会いを求めていく場合には注意が必要です。
男性は一人では入れない店も多い
相席居酒屋は、「出会いを求めている女性が集まっている飲食店」ということで男性客を集めている傾向があるため、女性の利用者は1人でも利用できますが、男性利用者は2人以上のグループでないと利用できない店が多いです。
そのため、男性は誰かを誘って店に行かざるを得ず、相席居酒屋だけで深い恋愛トークなどがしにくい傾向があります。また、セフレを見つけにいくために相席居酒屋についてきてほしいと頼むのが難しい男性もいることから、そもそも利用できる男性が限られてしまいます。
相席居酒屋で話をするだけではホテルに連れていくことはほぼ困難であるため、結果的に男性側はさらにコストを支払う必要があります。
結果的にコストパフォーマンスが悪くなってしまうのです。
タダ飯目的の女子もいる
先述したように、相席居酒屋の女性の利用料金はほぼどの店でも無料です。
女性は、女性であるというだけで飲食全て無料で食べ飲み放題なのが相席居酒屋です。
そのため、単純にお金がなかったり節約のために「タダ飯」を食べにきている女性が相席居酒屋には非常に多いです。その結果として、男性の話は一切聞かずにスマホを見つめながら、一心不乱にご飯を食べ続けるという女性が相席居酒屋には溢れています。
こうした女性とも顔を合わさなければなりませんし、チェンジしても同じような女性が来てしまう可能性も低くなく、その日の女性利用者が少なければ再び女性と相席できる可能性は高くありません。
結果的に相席居酒屋では「出会いに積極的な女性に出会えるかどうか」という確率も必要になってきており、セフレゲットまでに超えなければならないハードルが多く、女性との相席の回数に対してセフレをゲットする確率が低いです。
タダ飯目的の女子と相席してしまった場合には完全に「お金と時間の無駄」となってしまうためコストパフォーマンスが非常に悪くなってしまうのです。
相席居酒屋よりもコスパよくセフレを作れる方法

ここまでご紹介したように、相席居酒屋でセフレはゲットできますが、男性側が投下する時間的・金銭的コストに対して、リターン(セックスできる回数やセフレをゲットできる確率)が低く、コストパフォーマンスがよくありません。
そこで、当サイトがおすすめしているセフレを作る方法が、出会い系アプリを利用したセフレゲットの方法です。
相席居酒屋と出会い系アプリの比較表は以下の通りです。
項目 | 出会い系アプリ | 相席居酒屋 |
---|---|---|
無料での利用 | 無料でもらえるポイントを駆使すれば、ワクワクメールなどでは完全無料で出会うことも可能 | 入店しただけで利用できる |
デートまでの費用 | 数千円もあれば通常複数の女性と1対1で遊べる | 1万円以上支払っても2人きりで遊べないことも多い |
女性の出会いに対する熱量 | 出会い目的以外そもそも利用しない | タダ飯目的が邪魔 |
そもそも女性とやりとりできるか | 登録者が多いアプリは常に女性がリアルタイムで利用している | 時間帯によっては入店しても相席できないこともある |
好みの女性に限った利用ができるか | 女性のプロフィール検索ができる | 好みをスタッフに伝えることはできるが、来店している女子の中からスタッフが選ぶ |
アダルトな目的 | 真剣出会 = マッチングアプリ 遊び(アダルト) = 出会い系 と利用者層がはっきり別れている | いるにいるが見分けにくい |
このように、相席居酒屋を使うよりも出会い系アプリを使ったほうが、コストパフォーマンス良く、セフレをゲットすることができます。
特に大手のワクワクメール、PCMAX、ハッピーメールは、登録者も多く無料登録するだけで無料ポイントなどが比較的多くもらえるため、コストパフォーマンスが高いです。
また、真剣な出会いはマッチングアプリが多いですが、出会い系アプリは遊び目的の出会いを求める女子が多く、セフレ関係を維持しやすい傾向が強いです。
もし、今から相席居酒屋で出会いを探してセフレを探そうとしているのであれば、一旦足をとめて、以下の3つのアプリの無料登録をして、登録している女子のことを検索してみることをおすすめします。
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まとめ
このページでご紹介したように、相席居酒屋でもセフレはゲットできます。
ただし、以下の要因によって難しいところがあり、セフレを作る方法としてはコストパフォーマンスが悪い傾向にあります。
- 男性の利用料金が高い
- 女性を選ぶことができない
- タダ飯目的の女性が多い
- 男性が1人で入れない店が多い
そのため、セックスを目的としている女性も比較的多く登録している出会い系アプリに登録したほうが、コスパが良く、おすすめです。